En que consiste ser Feliz….!

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Ser feliz es una consecución de momentos libres de tristeza,  libres de pesares, libres de preocupación, libres de angustia. Ser feliz definitivamente es estar en paz con todo y cada una de las cosas que nos rodea, que nada de lo que suceda externamente pueda alterar o perturbar nuestra paz interior, cuando hablo de paz interior me refiero a ese estado en el cual cada persona se siente cómodo, se siente pleno, se siente satisfecho, se siente agradable, se siente agradecido. Cada uno de nosotros puede llegar a ese estado de diferentes formas, hay quienes llegan a ese estado con posesiones materiales, hay quienes lo logran trabajando, hay quienes lo logran con solo mirar a sus hijos, a su esposo a su familia, hay quienes logran ese estado meditando, viajando, soñando, cocinando, corriendo, manejando. En fin cada individuo alcanza lo que él cree que es la felicidad de diferentes formas. El pintor alcanza su plenitud pintando, el cantante cantando, el deportista corriendo, el chef cocinando, el actor actuando, el escritor escribiendo, la ama de casa sirviendo a sus hijos y a su esposo. Etc., etc., etc., y tú? Como alcanzas ese estado que crees que es tu felicidad? Ya te habrás respondido esa pregunta muchas veces o tal vez nunca le hayas encontrado una respuesta. Pero lo importante acá es recordar un momento en el que verdaderamente nos sentimos plenos, alegres, felices, y tratar de mantenernos por mucho rato en ese estado, ratos felices forman horas felices, horas felices forman días felices, días felices forman semanas felices, semanas felices forman meses felices, meses felices forman años felices y años felices forman una vida feliz, para allá es donde debemos apuntar que cada segmento de nuestro día lo convirtamos en un segmento feliz y al final del día habremos tenido un día satisfactorio, un día excelente, un día maravilloso.

 

Con amor y gratitud tu Coach de Vida:

 

Mary Torres

marytorres1982@hotmail.com

04141007853

 

 

Bienvenidos…. Con amor y gratitud para ustedes…!!!

Mary T.
Coach de Vida
Trainer CRP

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Muchas personas en estos momentos se encuentran en una etapa de su vida que no es la más optima, hace un tiempo atrás yo me encontraba exactamente atravesando por esta misma etapa. Para salir de ese episodio y esa experiencia no tan optima tuve que recurrir a un tercero que me ayudo a ver el día después de una obscura noche, ya que por mi misma aunque con muchos conocimientos de muchos temas y muchas herramientas no podia salir. Es por ello que despues de haberme formado y haber leido y haber urgado en diferentes temas de crecimiento personal he decidido dedicar parte de mi tiempo y parte de mi vida a darle la mano a aquellas personas que como yo quieran ver un lindo amanecer cada día, para aquellas personas que aunque conozcan miles de técnicas y hayan leído miles de libros y visto miles de peliculas de crecimiento personal aun se encuentren o sienten que se encuentren en una situación que podría ser mejor.

Es absolutamente normal que en ciertos momentos de nuestras vidas nos sintamos tristes, airados, melancólicos, eso es natural, y porque digo que es natural? Porque somos parte de la naturaleza y la naturaleza no todo el tiempo está en primavera, ella pasa por inviernos, veranos, otoños y eso es natural, eso es normal, lo que no sería normal o natural es que todo el tiempo estemos tristes, o airados, o estresados, eso es antinatural. Debemos tomar como ejemplo siempre los ciclos naturales, en una época es invierno y en otra es verano… Sin embargo debemos saber también que todos estos ciclos por los que atraviesa la naturaleza lo hace de forma armoniosa para todo su entorno y es hacia esa meta que nosotros debemos apuntar que aunque en algún momento estemos tristes siempre regresemos a la paz interior, que si estamos airados entonces regresemos a la paz interior incluso si estamos felices también debemos regresar a la paz interior….. Y que es la paz interior? Yo lo defino como aquel estado donde nada ni nadie puede perturbarnos, en ese estado donde nos sentimos agradados, tranquilos, felices….

Acompáñame en este hermoso camino y descubre todas esas herramientas que he obtenido de mis maestros y que he puesto en práctica para ser y seguir siendo la persona que quiero ser y que ahora quiero y deseo compartirlas contigo.

Amor y gratitud para todos… Paz mas allá de entendimiento… Namaste.